• Wpisów:3
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:6 lata temu, 14:41
  • Licznik odwiedzin:3 456 / 2213 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Zapraszam do odwiedzenia forum www.aktywniwruchu.ugu.pl

pompki, przysiady, brzuszki aeroby, treningi, diety
 

 
Zapraszamy do odwiedzenia naszego forum, już dziś rejestracji i budowy, małej społeczności jaką są ćwiczenia w domu.


www.aktywniwruchu.ugu.pl pompki przysiady brzuszki aeroby
 

 
Nazwa- Aktywni w ruchu

Opis Forum aktywniwrychu.ugu.pl postanowiłem postawić na skrypcie SMF ponieważ jest szybki lekki i dość ładnie i schludnie chodzi i co najważniejsze jest łatwy dla potencjalnego użytkownika, który do mnie zawita. Skąd pomysł na forum hmmmm stąd że w polskim internecie na próżno szukać, for o tematyce treningów domowych takich jak pompki, przysiady, brzuszki aeroby.... Może są fora gdzie opiszą tobie lakonicznie tak rób ręce tak nogi tak tamto itp, albo z wielkim żalem odpiszą poszukaj w google. Wiele osób nie wie jakie pompki są dla zdrowia znakomite, a jakie brzuszki , przysiady i jeszcze więcej nie wie jak dobrze wykonać te ćwiczenia. Dlatego postanowiłem założyć forum dla każdego kto chce uprawiać sport w własnym mieszkaniu, od dziecka po starszą kobietę, pomóc w sposób rzeczowy i dokładny , na forum są kategorie poukładane w sposób zrozumiały schludny i trafiający do użytkownika.Forum postawiłem dopiero 2 dni temu więc proszę nie dziwić sie ze jest puste jak kociołek krasnala za tęczą


www.aktywniwruchu.pl


Rozwijając powyższa myśl:

Forum aktywniwruchu.ugu.pl postanowiłem założyć z własnej inicjatywy ponieważ bardzo cenie ćwiczenia w domu . W polskim internecie próżno szukać for o tematyce związanych z pompkami , brzuszkami, przysiadami itp , dlaczego ponieważ wiele osób uważa te ćwiczenia za mało popularne i promują siłownie itp. Owszem jeżeli wygogluje się "pompki, pompki na krzesłach, pompki ćwiczenia, brzuszki przysiady itp" zobaczymy kilka stron gdzie są posty związane z tym ćwiczeniem. Jednak nadal nie ma tego jedynego forum o tym sporcie, o tych ćwiczeniach. Dlatego forum napompowani.ugu.pl jest pierwszym forum w Polsce o tej tematyce. Zadaniem forum będzie promowanie, tych jakże wspaniałych ćwiczeń w zapomnianego na rzecz innych nowych i innowacyjnych ćwiczeń na siłowni.

Nasze forum będzie pomagać osobom chcącym nauczyć się jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie. Oraz będziemy chcieli złączyć sympatyków tych ćwiczeń w jednym miejscu jakim jest to forum.


]Rejestrując się na forum dowiesz się:

- jaki rodzaj pompek jest przeznaczony na daną partie mięśni,
- brzuszki jak budują korpus, jak wzmacniają mięśnie, jak rzeźbią , jak niszczą boczki hehe
- zobaczysz na własne oczy treningi , rozpis porady o przysiadach itp ,
- uzyskasz pomoc w ułożeniu treningu, diety ,
- dowiesz się jakie akcesoria stosować aby spotęgować ćwiczenie, i wiele innych cennych porad.